こんにちは！イナゴです。
いや、エージェントです。
今回からキングスマン・ハリーのようなスーツが似合う男性になるため筋トレ日記を毎月更新していきたいなと思います。
では、どうぞ！！！！
エージェント（イナゴ）の現状
キングスマンのハリーのように
私は、元々Mr.トンプソンになりたいという目標のために日々生活をしています。
いつもは、Mr.トンプソンにふさわしいアイテム紹介が中心です。
しかし、今回から私自身の体も鍛えたいと思いました。
そのタイミングで出会ったのが、キングスマン・ハリーです。
最初は、アベンジャースのキャプテン・アメリカのようにと思いました。
ただ、あそこまでいくのは大変ですし、少しやり過ぎな気もします。
スーツがバシッと決まるような体型になりたいなと思うのです。
見にくいですが、マネキンくらいスーツをビシッと決めたいです。
筋トレ計画
筋トレの知識がほとんどないためYoutubeで探した自重でできる筋トレからしていきたいなと思います。
参考にさせていただいた方は、ジェシーズトレ VLOGさんです。
この５つのトレーニングを最低でも週に４回はやりたいなと思います。
毎月20日に１ヶ月の成果を記事にしていきたいです。
目指せ！キングスマン・ハリー！！！！！！
器具
私が持っている筋トレグッズの紹介！
・筋トレマット
私と同じマットが見つけることが出来なかったので、似ているモノを紹介します。
とにかく私は、厚めのマットが好みです。
15mmあると楽に筋トレすることができます。
・腹筋ローラー
腹筋ローラーをきちんとした姿勢で10回出来るようになりたいので、少しずつ回数を増やせたらなと思います。
まとめ
今回は、私の筋トレ計画について紹介させていただきました。これから毎月20日に更新できたらと思います。実際どれくらい筋トレをしたら体に変化が出るのかも気になるので、この記事をきっかけにいろんな発見をしていけたらなと思います。